Oled hoitud ja toetatud

Minu teekond sai alguse läbi isikliku trauma- ja leinakogemuse.
Hakkasin otsima viise, kuidas iseendaga toime tulla ja ennast toetada.

Sellel teekonnal läbisin erinevaid teraapiaid ja enesearengukoolitusi ning hakkasin tasapisi mõistma, et elu ei pea olema raske. Sageli loome raskuse ise oma mõtete ja uskumustega.

Ühel hetkel puutusin sügavamalt kokku tantrapraktikaga, mis avas minu jaoks täiesti uue arusaama energiast.
Sain kogeda, kui võimas tööriist on energia ning kuidas selle kaudu on võimalik toetada nii keha kui meelt.

Sellest kasvas minus sügav soov aidata ka teisi.

Edasi viis mind see coaching’u maailma. Läbisin ICF coachingu väljaõppe, kus õppisin, kuidas inimesi toetada ja suunata neid nende enda vastusteni.

Usun, et kõik vastused on meie sees olemas – mõnikord on lihtsalt vaja kedagi, kes aitab neid märgata.

Soov minna sügavamale viis mind edasi NLP õpingutesse ning leinatoetaja väljaõppesse. Need andsid mulle veelgi rohkem arusaamist inimese sisemaailmast ja sellest, kuidas toetada ka keerulisemates eluetappides.

Minu enda kogemus õpetas mulle väga selgelt, et füüsiline ja vaimne tervis on omavahel tihedalt seotud.

Kogesin ise tugevaid ülaseljavalusid, mida püüdsin leevendada massaažiga. See andis küll ajutist kergendust, kuid valu tuli tagasi.
Kui puutusin kokku energiameditsiiniga, hakkasin mõistma, et keha pinged on sageli seotud sügavamate, emotsionaalsete ja mentaalsete põhjustega.

Kui nende põhjustega tegeleda, saab muutus toimuda palju sügavamal tasandil.

See suunas mind õppima energiameditsiini, kus inimest käsitletakse tervikuna.
Täna ühendan oma töös nii kehatöö, energia kui ka teadliku kohalolu, et toetada inimest tema enda tasakaalu leidmisel.