Skip to content
Leevendus pingetele, väsimusele ja kehalistele vaevustele loomulikul viisil
Energiameditsiini teraapia ja kehatöö 📍 Tallinnas | 🚗 Kokkuleppel üle Eesti | 🏠 Koduvisiidid kokkuleppel
Töötan meridiaanide ja akupunktidega ning kasutan erinevaid massaaživõtteid vastavalt keha vajadustele.
Sobib hästi, kui sul on:
- Pidev selja- või kaelapinge
- Tursed ja raskustunne kehas
- Väsimus ja energiapuudus
- Stress või pinge kehas
- Erinevad kehalised vaevused
Leevendus pingetele, väsimusele ja kehalistele vaevustele loomulikul viisil
Energiameditsiini teraapia ja kehatöö 📍 Tallinnas | 🚗 Kokkuleppel üle Eesti | 🏠 Koduvisiidid kokkuleppel
Töötan meridiaanide ja akupunktidega ning kasutan erinevaid massaaživõtteid vastavalt keha vajadustele.
Sobib hästi, kui sul on:
- Pidev selja- või kaelapinge
- Tursed ja raskustunne kehas
- Väsimus ja energiapuudus
- Stress või pinge kehas
- Erinevad kehalised vaevused
Energiameditsiini teraapia
Aitab leevendada kehalisi pingeid, väsimust ja stressi, töötades erinevate energiasüsteemidega – sealhulgas meridiaanide ja akupunktidega –, et toetada keha loomulikku tasakaalu.
Vaata energiameditsiini teraapiat tutvustavat videot siit
Massaaž ja kehatöö
Leevendab lihaspingeid, parandab lümfiringet ja aitab vähendada turseid ning raskustunnet kehas. Toetab sügavat lõõgastust ja paremat kontakti oma kehaga.
Coaching ja teadlik areng
Toetav ja selgust loov protsess, mis aitab teha teadlikumaid valikuid ja liikuda soovitud muutuste suunas.
Tunned rohkem selgust, kindlust ja sisemist rahu
Kellele minu teraapia sobib?
Minu teraapia on sulle, kui tunned, et vajad rohkem tasakaalu, selgust või lihtsalt hetke.
Kus saad päriselt peatuda.
See võib olla sinu jaoks, kui:
- tunned väsimust, pinget või energiapuudust
- kehas on pingeid, rahutust või stressi
- koged valu või füüsilisi ebamugavusi
- vajad aega ja ruumi, et taastuda ja rahuneda
- otsid selgust oma mõtetes või elusituatsioonides
- soovid paremat kontakti oma keha ja tunnetega
- tunned, et vajad toetust muutuste tegemisel
- esinevad tursed, vedelikupeetus või raskustunne kehas
Siin on ruum, kus saad korraks peatuda, kuulata ennast ja lubada kehal tasakaalu taastada
Klientide tagasiside
Tagasiside klientidelt, kes on kogenud leevendust nii kehas kui enesetundes:
“Sügav lõõgastus ja hea oma keha tundmine.”
“Teraapia ajal tundsin energia liikumist ja pärast olin rahulikum, õnnelikum ja puhanud.”
“Peale seanssi oli keha kergem ja meel rahulikum. Väga nauditav kogemus.”
“Teraapia loob hea enesetunde nii füüsiliselt kui vaimselt.”
“See on kogemus, mida peab tundma ise.”
“Peale teraapiat oli hingamine kergem ja rinnus avaram tunne.”
— Marika, 73a
“Seljavalu kadus ja keha oli pärast seanssi kerge ja selge.”
— Mare
Kui tunned, et see kõnetab sind, oled väga oodatud.
Minust
Minu teekond ja lähenemine
Minu teekond algas läbi isikliku trauma- ja leinakogemuse. Otsisin viise, kuidas iseennast toetada ja tasakaalu tagasi leida ning läbisin erinevaid teraapiaid ja enesearengukoolitusi.
Selle teekonna jooksul sain aru, kui palju kergemaks võib elu muutuda, kui vabastada piiravad mõttemustrid ja luua parem kontakt iseendaga. See kogemus tekitas minus sügava soovi toetada ka teisi nende teel.
Oma töös ühendan coaching’u, kehateadlikkuse ja energiapõhise lähenemise. Usun, et füüsiline ja vaimne tervis on omavahel tihedalt seotud ning keha annab alati märku, kui miski vajab tähelepanu.
Minu eesmärk on luua turvaline ja toetav ruum, kus saad peatuda, kuulata ennast ja liikuda tasakaalu suunas – nii kehas kui ka enesetundes.
Oled oodatud võtma aega iseendale
Sa ei pea kõike üksi kandma.
Mõnikord piisab ühest hetkest, et keha ja meel leiaksid taas tasakaalu..