Blogi
Aitan sul paremini mõista keha, stressi ja taastumist.
Kas märkad, et suvel lähevad jalad rohkem paiste, pahkluud muutuvad õhtuks turseliseks või jalad tunduvad rasked? See ei pruugi olla ainult kuuma ilma paratamatus. Teadusuuringud näitavad, et kõrgem temperatuur ja õhuniiskus võivad süvendada turseid nii kroonilise venoosse puudulikkuse kui ka lümfödeemi korral ning põhjustada ajutist turset ka tervetel inimestel. Selles artiklis selgitan, miks kuumus turseid suurendab, millal tasub muret tunda ning millised teaduspõhised soovitused aitavad turseid leevendada.