Coach ja terapeut Irma Nool

Blogi

Aitan sul paremini mõista keha, stressi ja taastumist.

Alaseljavalu ei ole alati ainult lülivaheketta probleem. Kui valu tuleb ikka ja jälle tagasi, võib põhjus peituda ka sügavates lihastes, näiteks psoas`is. Selles artiklis selgitan lihtsas keeles, mida ütleb teadus ning kuidas terviklik lähenemine võib toetada taastumist.