OSHO® Nadabrahma meditatsioon

OSHO® Nadabrahma meditatsioon on rahulik ja sügavalt tasakaalustav praktika, mis kasutab heli ja käte liikumist, et tuua keha ja meel harmooniasse.

See meditatsioon aitab rahustada mõtteid, tasakaalustada emotsioone ning luua sügav sisemine vaikus.

See on üks tuntumaid OSHO® aktiivmeditatsioone, mis ühendab hingamise, liikumise ja vaikuse, et viia sind sügavasse kohalolu seisundisse.

Mis on OSHO® Nadabrahma meditatsioon?

OSHO® Nadabrahma meditatsioon põhineb vana Tiibeti tehnikal, kus kasutatakse suminat (humming), et viia keha ja meel loomulikku tasakaalu.

Heli loob kehas vibratsiooni, mis aitab vabastada pingeid ning viia sind sügavamasse lõõgastuse ja kohalolu seisundisse.

See on vaikne ja meditatiivne praktika, mis sobib hästi neile, kes otsivad rahu, tasakaalu ja sisemist vaikust.

OSHO® Nadabrahma meditatsioon koosneb kolmest etapist:

👉 Kõik etapid toimuvad juhendatult turvalises keskkonnas.

👉 Sobib väga hästi ka algajatele.

Aitab vähendada mõtete voolu ja luua selgust.

Toetab sisemist rahu ja stabiilsust.

Rahustab keha ja närvisüsteemi.

Tasakaalustab energia liikumist kehas.

Aitab olla rohkem hetkes ja iseendaga kontaktis.

Sobib ka tundlikumatele inimestele.

Meditatsioon sobib nii individuaalseks osalemiseks kui ka gruppidele.

Saad osaleda avalikel meditatsioonidel, mille kohta jagan infot Facebookis ja teistes kanalites.

Samuti on võimalik meditatsiooni tellida:

Kas tunned, et vajad vabastamist ja uut energiat?

OSHO® Dünaamiline meditatsioon aitab sul lasta lahti pingetest ja tulla tagasi iseenda juurde.

👉 Osalemine 20 € / inimene