OSHO® KUNDALINI AKTIIVMEDITATSIOON on tõhus viis vanu harjumusi kehast ja meelest lahti raputada just sealt, kus energiavoog on alla surutud ja blokeeritud. See on väga tõhus viis lõõgastumiseks. Meditatsioon kestab üks tund ja koosneb neljast etapist, kus iga etapp kestab 15 minutit. Meditatsioonis kasutatakse spetsiifilist OSHO® Kundalini meditatsiooni muusikat, mis toetab energeetiliselt erinevaid etappe. Meditatsiooni toimel:
- paraneb keskendumine
- paraneb suhtlemine iseenda ja teistega
- paraneb üldine enesetunne
- väheneb stress
- väheneb ärevus
- suureneb energiatase