Hiljutises artiklis “Meta-analysis on effects of lymphatic drainage techniques in the management of carpal tunnel syndrome” (https://doi.org/10.1186/s13018-025-05887-w ) käsitleti lümfimassaaži mõju karpaalkanalisündroomi leevendamisele.
Artiklis toodi välja peamised lümfimassaaži kasutegurid:
- Valu vähenemine
⦁ Lümfimassaaž vähendab oluliselt valu, mida hinnati visuaalsel analoogskaalal (VAS).
⦁ Valu vähenemine oli järjepidevalt statistiliselt oluline ning see oli üks selgemaid tõendeid ravi kasulikkuse kohta. - Turse vähenemine ja närvi surve leevenemine
⦁ Paraneb mediaannärvi ristlõikepindala (CSA) – see tähendab, et närvi ümbritsev turse väheneb. Karpaalkanali sündroomi korral surutakse keskmist närvi randme piirkonnas kokku, mis põhjustab tuimust, surinat, valu, käe nõrkust.
⦁ Lümfimassaaž parandab kudede vedeliku äravoolu ja vähendab survet mediaannärvile, mis on karpaalkanali sündroomi peamine põhjus.
- Närvitalitluse paranemine
⦁ Paranesid närvijuhtivuse kiirused (nii motoorne kui sensoorne).
⦁ See viitab, et närv saab paremini verd ja vähem survet, mis aitab selle funktsiooni taastada. - Subjektiivne sümptomite ja igapäevase funktsiooni paranemine
⦁ Patsientidel vähenesid sümptomi- ja funktsionaalsed skoorid.
⦁ Kuigi need ei olnud alati kontrollgrupiga võrreldes statistiliselt tugevad, näitasid patsiendid grupisiseselt märgatavat paranemist.
Mida ei leitud või mis jäi ebaselgeks?
⦁ Mõõdetud käe haardetugevus ei paranenud järjepidevalt.
⦁ Kontrollgrupiga võrreldes ei olnud alati suuri erinevusi funktsionaalsuses – osa paranemisest võib olla seotud placebo või üldise taastumisega.
⦁ Uuringute kvaliteet varieerus ja paljudes oli meetodite heterogeensust.
Kas mõju on lühiajaline või pikaajaline?
⦁ Paranemised püsisid nii lühikese (<6 nädalat) kui pikema (≥6 nädalat) järelkontrolli korral.
⦁ See viitab, et efekt võib olla kestev, mitte ainult paariks päevaks.
Kokkuvõtteks
Lümfimassaaž ja teised lümfidrenaažitehnikad võivad olla tõhusad, ohutud ja mitteinvasiivsed lisatööriistad karpaalkanali sündroomi ravis. Need aitavad eelkõige:
⦁ vähendada valu
⦁ vähendada turset ja survet mediaannärvile
⦁ parandada närvitalitlust
⦁ leevendada sümptomeid ja parandada käe kasutust