Reiki on puhas tervendav elujõuenergia. Reiki on iidne kätega ravimise viis ja Jaapani tervenduskunst, mis põhineb eluenergia edastamisel. Reiki on spetsiifiline energia, mis aitab inimese omaenda tervendamissüsteemil täie võimsusega töötada. Mida enam on energiat meie käsutuses, seda enam suudab keha end parandada, aidates saavutada vitaalsust ja tasakaalu. Reiki energia aitab joonduda oma autentse olemusega, et saaksime kogeda suuremat rahulolu ja rõõmu oma elus. Reiki võimaldab saavutada harmooniat ja tasakaalu meie kehas, mõtetes ja emotsioonides, aitab närvisüsteemil rahuneda ja stressi vähendada. Kui stressitase langeb ning tunneme suuremat rahu-, heaolu- ja turvatunnet, saame kogu selle energia, mis varem kulus muretsemisele, hirmu tundmisele, kurvastamisele, vihastamisele, enesehaletsusele jne, suunata hoopis sellele, mis meid inspireerib ja meile rõõmu pakub.
Reiki toetab elujõuenergia voolamist ja seega soodustab erinevatest haigusseisunditest paranemist, aktiveerides keha isetervenemisvõime. Füüsilisel tasandil on Reikil näiteks lihaseid lõdvestav, valu vabastav ja leevendav, luumurdude, haavade ja armide paranemist kiirendav, südame löögisagedust vähendav toime. Seansi käigus lahustatakse energeetilised blokeeringud ja negatiivsed energiad ning vabastatakse kehasse kuhjunud toksiinid.
Seanss koosneb vestlusest ja Reiki tervendusest, mida teostatakse käte pealepanemise kaudu. Seanss toimub läbi riiete. Pane seansile tulles selga mugavad riided, väldi suuri ehteid ja püksirihma, et energia saaks vabalt voolata.
Parema toime saavutamiseks on soovitatav vähemalt 5 Reiki seanssi. Soovitatav seansside sagedus on vähemalt kord kuus.